Dag: 4 december, 2016

december 4, 2016

Förbered kroppen för löpning i extrem hetta

Att springa längre sträckor är en utmaning i sig, att sedan lägga till olika extrema klimat som 100% luftfuktighet från en djungel eller extrem hetta från en öken, och utmaningen blir nu avsevärt mycket svårare, så pass att det inte är allt för många som är kapabla att genomföra den, än mindre slutföra. Som med alla sportevenemang, krävs det en utövare som är fysiskt på […]